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Burn out
Burn out, moyen de résilience
Le burnout, du chaos vers la liberté (4:20)
Qu'appelle-t-on burn out ? (5:40)
Petites précisions sur ce qui suit (2:40)
Relaxation (13:00)
Les symptômes du burn out (10:53)
Que faire en cas de burn out imminent ou installé ? (7:24)
Que faire si des proches sont en burn out ? (4:00)
Premiers pas pour sortir du burn out (6:46)
Hygiène de vie (12:27)
Les 2 clés fondamentales des relations professionnelles (6:34)
Le burn out, mesure de sauvegarde de l'âme (6:48)
Le message du burn out (4:47)
Et maintenant, abordons la racine de la situation, les situations toxiques (2:53)
Connexion à notre intuition
Reconnecter à son intuition par le corps (6:36)
Méditation : reconnexion à son GPS interne (8:36)
Gérer son hypersensibilité
Les particularités de l'hypersensible (3:51)
Respire (4:30)
Gérer l'hypersensibilité par la voix du corps (3:05)
Hypersensibilité et peurs conscientes et inconscientes (5:11)
L'importance de la protection énergétique pour les hypersensibles (2:42)
Aspirations profondes et mission d'âme
Reconnecter avec ses aspirations profondes (5:25)
Méditation, reconnexion avec nos aspirations profondes (15:40)
Méditation, nous, dans notre version réalisée (13:21)
Méditation, Une vision de notre nouvelle voie (18:55)
Savoir choisir
Qu'est-ce que choisir ? (4:40)
Méditation, Faire un choix (25:29)
Monter notre niveau d'énergie, notre niveau vibratoire
Ancrage (24:00)
Centrage, recentrage (5:57)
Bonne route (1:38)
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Respire
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